2021年徐州中考体育考试项目全解析 返回列表

徐州中考体育考试项目2021将分为体能测试和技能测试两部分。体能测试主要包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、引体向上等项目；技能测试主要包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。本文将从体能测试和技能测试两方面进行详细介绍。

一、体能测试

1.身高体重

身高体重是体能测试中最简单的项目之一。考生需要在考试当天测量自己的身高体重，并在考试表上填写。身高体重测试主要考察考生的生长发育情况和身体健康程度。

2.肺活量

肺活量测试是考察考生呼吸系统的功能，是身体素质的重要指标。考生需要全力吸气，然后尽力将气体排出，测量排出的气体量。肺活量测试的结果可以反映出考生的呼吸能力和身体的耐力水平。

3.50米短跑

50米短跑是体能测试中最考验速度和爆发力的项目。考生需要在规定的时间内完成50米的短跑，测试其短跑速度。50米短跑测试的结果可以反映出考生的速度和爆发力水平。

4.立定跳远

立定跳远是考察考生爆发力和协调性的重要项目。考生需要在规定的时间内完成一次跳跃，测试其跳跃距离。立定跳远测试的结果可以反映出考生的爆发力和协调性水平。

5.引体向上

引体向上是考察考生上肢力量和耐力的重要项目。考生需要在规定的时间内完成尽可能多的引体向上，测试其上肢力量和耐力水平。引体向上测试的结果可以反映出考生的上肢力量和耐力水平。

二、技能测试

篮球是体育考试中最常见的项目之一。考生需要完成基本运球、投篮、传球和防守等动作，测试其篮球技能水平。篮球测试的结果可以反映出考生的协调性和技术水平。

足球是一项需要技术和体能相结合的运动。考生需要完成基本带球、传球、射门和防守等动作，测试其足球技能和体能水平。足球测试的结果可以反映出考生的协调性、爆发力和耐力水平。

排球是一项需要团队协作和技术水平的项目。考生需要完成基本传球、扣球和接发球等动作，测试其排球技能水平。排球测试的结果可以反映出考生的团队协作能力和技术水平。

4.乒乓球

乒乓球是一项需要技术和反应速度的运动。考生需要完成基本发球、接发球和打球等动作，测试其乒乓球技能水平。乒乓球测试的结果可以反映出考生的反应速度和技术水平。

5.羽毛球

羽毛球是一项需要技术和协调性的项目。考生需要完成基本发球、接发球和打球等动作，测试其羽毛球技能水平。羽毛球测试的结果可以反映出考生的协调性和技术水平。

徐州中考体育考试项目2021分为体能测试和技能测试两部分。体能测试主要考察考生的身体素质和健康状况，技能测试主要考察考生各项运动技能水平。考生可以根据自己的特长和兴趣选择适合自己的项目进行训练，提高自己的身体素质和运动技能水平。